グリップの強さはストロークに大きく影響する

【テークバックを行わずに打つ】

グリップの圧力を変えない方法として、テークバックを行わずにフォロースイングだけで打つ練習をします。

ストローク中にグリップの圧力が変ってしまうと、フォロースイングの時にヘッドが上手く目標方向に出ていきません。

テークバックを行わずにフォロースイングだけで打つ練習をすることによって、グリップの力みが抜けてるようになります。

また相乗効果として、ボールの回転が良くなるので、ショートパットが良くなる効果も期待できます。

【グリップにタオルを巻いて打つ】

グリップにタオルを巻くことによって手先に力が入らなくなり、グリップの圧力が一定になります。

その結果腹筋や背筋といった大きな筋肉が主体で動くようになり、インパクトの強弱が出なくなるので、安定したストロークを行えるようになります。

また通常よりも太いグリップを付けることも良い方法で、グリップの圧力が一定になるようになります。

【1・2・3のリズムでストロークする】

常日頃からリズム感を出しながらストロークしていると調子の波が激減します。

パッティングの場合1・2・3のリズムでストロークすることによりボールを打ちに行くときに早くなったり遅くなることを防げるようになり、その結果グリップの圧力も一定となります。

方法は1でアドレスをします。

2でテークバックを行い、3でボールを打ちに行きます。

リズム感として1から3まで全て同じ長さでストロークするようにします。

インパクトでグリップに力が入っている場合は主に3が短いときであり、逆にインパクトで緩んで打ち切れない時は3が長すぎる時です。

このリズム感が1から3まで同じ長さになるようにストロークが出来るようになると3パットが激減してパッティングが劇的に上達するようになります。