ショートパット　プッシュアウト対処方法

プッシュアウトの原因　ヘッドアップ改善方法

プッシュアウトの大きな原因となっているヘッドアップを防ぐ方法はカップに入るまで頭を上げないことが1番です。

当然のことながら頭が上がらなければヘッドアップにはならずプッシュアウトが出ることはありません。

言葉では簡単なのですが実際にショートパットを行うときは様々な精神状態が交錯しているので簡単にはいきません。

そういった場合はボールを見続けることを意識しすぎてしまうと、体が硬くなりスムーズノアストロークが出来なくなるのでインパクトの音とカップに入る音を左の耳（左打ちは右耳）で聞くように意識するだけで簡単にヘッドアップが防げるようになります。

この方法は左耳で音を聞くことにより左サイドが開いたり緩むことが防げるようになり、それと同時にヘッドアップも防げるのです。

プッシュアウトの原因　軸について

パッティングの時でも軸はとても大切です

ストローク中に軸がブレてしまうとインパクトが安定しないのでボールコントロールが出来なくなります。

それ以外にもストローク中に体が動いてしまうので、芯に上手くボールを当てることが出来ません。

軸がブレていると方向性だけでなく、芯にボールを当てることが出来ないので距離感も合わせることが出来ません。

パッティングの軸を意識するには一般的な背骨や首の付け根などを意識していると体が動かしにくくなってしまい手打ちになりやすくなるので、おへその約5ｃｍ辺り下の方でそこから5ｃｍほど中の部分を前後左右に動かさないように意識するだけで重心が下がり安定感が大幅に増すようになります。

この場所は「丹田」といって体の重心ですあり、このを意識するだけで軸や重心が安定するだけでなく姿勢も良くなりドレスもどっしりとしたバランスの良いアドレスを作ることが出来るようになります。